Como posso ajudar a evitar as cáries?

• Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia, e use o fio

dental diariamente a fim de remover a placa bacteriana entre

os dentes e sob a gengiva.

• Faça avaliações regulares. O cuidado preventivo pode evitar

que os problemas ocorram e que problemas menores se

tornem sérios.

• Adote uma dieta balanceada, com pouco açúcar e amido.

Quando ingerir estes alimentos, procure comê-los durante a

refeição, e não como um lanche, para minimizar o número de

vezes que seus dentes são expostos ao ácido.

• Utilize produtos dentários que contenham flúor, incluindo o

creme dental.

• Certifique-se de que a água que suas crianças bebem

contenha flúor. Se a água fornecida em sua localidade não

contiver flúor, seu dentista ou pediatra pode prescrever

suplementos de flúor diários.

Fonte: www.sorridents.com.br